Publicado em 12/01/2023 - Atualizado 13/12/2022

Como se preparar para ser mãe aos 40 anos?

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A gravidez tardia, que é quando a gestação que ocorre na faixa dos 35 anos ou mais, está cada vez mais ganhando espaço. São muitos os motivos que podem levar uma mulher a querer ser mãe aos 40 anos.

Motivos pessoais, casos de doenças como endometriose e até mesmo o câncer, costumam ser as principais causas dessa decisão. De modo geral, a gravidez tardia é uma realidade e algumas pesquisas mostram que de 100% dos nascidos vivos, pelo menos 11% são de mulheres com 35 anos ou mais.

É importante ter em mente que a partir dos 35 anos, principalmente após os 40, as mulheres apresentam uma significativa queda da reserva ovariana. Além disso, a qualidade dos óvulos também diminui, assim como as chances de um aborto são bem maiores.

Portanto, conseguir uma gravidez natural a partir de uma certa idade pode ser um pouco mais complicado, contando com alguns riscos. Por isso, as mulheres que desejam ser mãe aos 40 anos precisam buscar ajuda especializada.

Encontrar um centro de reprodução humana em Santa Catarina, é a melhor opção, uma vez que existem inúmeras técnicas de reprodução assistida para alcançar a gravidez desejada.

Somente o médico especializado em reprodução assistida pode analisar o quadro de cada paciente e determinar o melhor tratamento para cada caso. Contudo, segundo a Sociedade Brasileira de Reprodução Assistida (SBRA), os resultados dos tratamentos podem variar de acordo com vários fatores, sendo a idade um deles.

Em vista disso, é fundamental que a mulher siga todas as orientações médicas, adotando os cuidados necessários para que a gestação ocorra da melhor forma possível.

Gravidez aos 40: o que é importante saber

Para começar é importante frisar novamente que a partir dos 35 anos é natural ocorrer a diminuição da fertilidade, que vai acontecendo gradativamente até a menopausa. Ao chegar nos 40 anos, é pequeno o número de mulheres que consegue engravidar espontaneamente e, geralmente, precisam recorrer a métodos especiais.

Técnicas como Inseminação Artificial e Fertilização In Vitro (FIV) permitem que a mulher possa realizar o sonho de ser mãe aos 40 anos. Além disso, também existe a possibilidade de fazer o congelamento dos óvulos, técnica que ajuda a preservar a quantidade e a qualidade das células reprodutivas femininas.

Portanto, mulheres que desejam adiar a maternidade podem optar pela criopreservação. Contudo, o ideal é realizar o procedimento até os 35 anos, uma vez que mulheres mais jovens têm mais e melhores óvulos, aumentando as chances de sucesso da criopreservação.

Se você quer ser mãe aos 40 anos, é importante recorrer a um planejamento desde cedo, para que as taxas de sucesso da reprodução assistida ou do congelamento de óvulos sejam altas.

Como se preparar para ser mãe aos 40 anos

Recorrer a um planejamento gestacional, assim como um acompanhamento pré-natal bem criterioso para que a gravidez seja segura, é um dos primeiros passos para a mulher em idade avançada.

Existem muitos recursos médicos que reduzem os riscos quando falamos sobre uma gravidez tardia, afinal, não é a melhor idade para se ter um bebê. Contudo, devido a diversos motivos, as técnicas de reprodução auxiliam uma gravidez segura aos 40 anos.

No geral, também é muito importante seguir algumas preparações, caso a mulher queira ser mãe aos 40 anos ou não. Estar abaixo ou acima do peso, consumir álcool em excesso e até mesmo fumar, são fatores que podem prejudicar a fertilidade feminina.

Saber quais medidas e cuidados tomar antes de tentar a tão sonhada gravidez é fundamental para uma gravidez tardia. Entre essas medidas, destacam-se:

  • dormir bem;

  • manter o peso adequado;

  • controlar o estresse e a ansiedade;

  • manter uma alimentação saudável;

  • praticar atividade física regularmente;

  • não fumar;

  • evitar bebida alcoólica em excesso;

  • relações sexuais frequentes.

Esse último método é ideal para aumentar as chances de uma gravidez espontânea, ou seja, os casais precisam ter uma vida sexual ativa e com bastante frequência, estando ou não no período fértil.

Lembre-se que caso haja dificuldade de gravidez, a mulher não deve aguardar mais que um ano para investigar o problema com o profissional de reprodução assistida. É válido ressaltar que o parceiro também deve fazer uma investigação para um possível diagnóstico da infertilidade.

Se você chegou até aqui e tem o desejo de ser mãe aos 40 anos, te convidamos a conhecer a Fecondareclínica de fertilização localizada em Florianópolis, que preza pelo sonho das pessoas em construir uma família. Entre em contato e marque uma consulta.

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Publicado por: Equipe Fecondare

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