Segundo trabalho desenvolvido pela revista Fertility and Sterility , a Yoga e a meditação pode ajudar a mulher que encontra os desafios da infertilidade.
A prática da meditação e o relaxamento pode ajudar a aumentar o equilíbrio corporal e psíquico, e dar aos pacientes a paciência necessária para o processo de tratamento da infertilidade.
O estudo mostra que, quando começa a prestar mais atenção ao corpo, se começa a dar mais respeito para as próprias necessidades. Esta compreessão pode levar a melhora de hábitos de vida, assim como aumentar a sensibilidade para os sintomas corporais e aos processos do corpo.
Isso é, portanto, um benefício para paciente e médico já que o primeiro pode relatar com mais clareza o que sente e os ciclos por que esta passando.
Artigo elaborado pela equipe Fecondare em parceria com a E-saúde.