A infertilidade é uma preocupação presente para muitos casais em todo o mundo. Ela pode ser uma fonte de estresse emocional, impactando não apenas a saúde física, mas também a saúde mental e os relacionamentos.
Neste artigo, abordaremos o que é infertilidade, suas causas, tanto femininas quanto masculinas, e exploraremos os hábitos que podem contribuir para o problema.
O que é a infertilidade?
Ela é caracterizada pela dificuldade de um casal engravidar, considerando um período de um ano tendo relações sexuais sem nenhum tipo de método contraceptivo, conforme a OMS (Organização Mundial da Saúde).
A infertilidade afeta milhões de casais em todo o mundo, e suas causas podem ser variadas, muitas vezes ligadas a fatores físicos, emocionais e até mesmo comportamentais.
Portanto, quando um casal não consegue engravidar, é importante investigar a fundo quais são as causas da infertilidade e se acontecem em decorrência do homem ou da mulher. Por isso, é fundamental procurar um especialista em reprodução assistida para a realização de um diagnóstico preciso.
Dentre as causas da infertilidade masculina e feminina, estão os fatores de risco relacionados aos hábitos que interferem na capacidade reprodutiva. Assim sendo, é fundamental estar muito atento, tanto para compreender a causa do problema, como para evitá-lo.
Infertilidade feminina e masculina: o que causa?
São inúmeros os fatores que causam infertilidade masculina e feminina. Entender essas causas é fundamental para identificar as razões por trás dos desafios na concepção e, assim, buscar as melhores estratégias de tratamento e suporte.
Quando falamos em situações em que a mulher é infértil, podemos considerar como possíveis e principais causas, o seguinte:
- idade avançada, que diminui o potencial de reprodução feminina;
- endometriose;
- síndrome dos ovários policísticos;
- estenoses no colo do útero;
- miomas e pólipos;
- disfunção ovulatória;
- doença tubária e aderência pélvica;
- desequilíbrios hormonais que impedem a liberação e o crescimento do óvulo;
- histórico de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs),câncer, diabetes, doenças crônicas, asma e depressão.
Já quando nos referimos à infertilidade masculina, mencionamos as principais causas como desencadeadoras do problema:
- problemas de ereção;
- mudanças na produção do esperma;
- alterações no trato genital que não viabiliza o depósito do esperma na vagina;
- varicocele;
- alterações hormonais.
No entanto, existem alguns fatores de risco comuns à infertilidade masculina e feminina, que estão relacionados a determinados hábitos prejudiciais à saúde.
4 Hábitos que favorecem à infertilidade: saiba evitá-los
Além das diversas causas para a infertilidade, alguns fatores de risco relacionados aos hábitos nocivos podem, a longo prazo, surtir efeitos realmente desastrosos para a nossa saúde reprodutiva.
Esses hábitos atingem tanto os homens, quanto às mulheres, e por isso, é essencial estar ciente desses fatores para maximizar as chances de concepção. Confira 4 hábitos que favorecem a infertilidade.
1. Tabagismo, álcool e drogas
O uso de substâncias como o tabaco, álcool e drogas recreativas é uma preocupação crescente quando se trata de infertilidade. Essas substâncias, quando consumidas de maneira excessiva e prolongada, podem afetar a capacidade de concepção de homens e mulheres.
Nesse contexto, o tabagismo é considerado um dos fatores de risco mais perigosos para a infertilidade. Isso porque, o cigarro contém inúmeras substâncias que afetam a produção saudável dos espermatozoides, tanto na quantidade, quanto em sua morfologia.
Da mesma forma, interfere no processo da ovulação e no ciclo menstrual da mulher, sem contar que pode agir na interferência para a formação do blastocisto e na implantação do embrião. Além disso, o hábito pode tanto impedir uma gestação saudável, quanto aumentar significativamente as taxas de aborto espontâneo.
O uso de drogas e ingestão de bebida alcoólica em excesso também afetam a infertilidade, pois altera a qualidade dos óvulos e a quantidade, além da locomoção e morfologia dos espermatozoides.
Por isso, se você deseja engravidar, elimine definitivamente qualquer um desses itens. Parar de usar essas substâncias, além de te ajudar a ter filhos, pode salvar a sua vida em muitos outros sentidos.
2. Obesidade
A obesidade é uma condição de saúde que afeta um número crescente de pessoas em todo o mundo. Além das preocupações com a saúde geral, a obesidade também tem um impacto significativo na saúde reprodutiva, tanto em homens quanto em mulheres.
É importante destacar que a obesidade provoca inúmeras alterações no organismo que contribuem para a infertilidade, como o aumento do colesterol ruim (LDL),da pressão arterial e da taxa de açúcar no sangue. Essas alterações causam, consequentemente, a predisposição para o desenvolvimento de diabetes.
Inúmeras pesquisas científicas têm documentado o impacto adverso da obesidade na fertilidade feminina. Isso se manifesta na:
- diminuição da ovulação;
- resposta ovariana reduzida;
- qualidade inferior dos óvulos e embriões;
- bem como um endométrio menos receptivo.
Além disso, a obesidade altera a produção saudável dos hormônios sexuais femininos e masculinos, interferindo na produção de espermatozoides e na regularidade dos ciclos menstruais.
Assim sendo, é fundamental manter uma dieta equilibrada e fazer uso de uma rotina semanal de exercícios físicos para evitar quadros de sobrepeso e obesidade. A visita regular ao médico também é indispensável para evitar o quadro.
3. Uso de antidepressivos
Fazer o uso de medicamentos antidepressivos pode alterar a fertilidade, tanto dos homens, quanto das mulheres. Isso acontece, pois há uma diminuição da libido, além de retardar a ejaculação e afetar a produção seminal.
Por isso, caso haja histórico ou diagnóstico de depressão, é fundamental tratá-la o quanto antes para evitar complicações psicológicas mais severas. No geral, se você está preocupado com o uso de antidepressivos e sua fertilidade, discuta suas preocupações com um profissional de saúde.
Eles vão avaliar os riscos e benefícios do tratamento e, se necessário, considerar opções alternativas de medicamentos ou abordagens terapêuticas.
4. Exposição a ambientes tóxicos
Quando submetidos a ambientes tóxicos, tanto o homem, quanto a mulher podem ter a fertilidade prejudicada, embora nesse caso o sexo masculino seja o mais afetado.
Algumas profissões, em que há calor excessivo e exposição à radiação, metais pesados e outras substâncias tóxicas, acabam por expor os profissionais a alterações seminais, assim como prejudicar o padrão ovulatório.
A verdade é que a exposição a ambientes tóxicos é uma preocupação crescente, principalmente em um mundo onde substâncias químicas nocivas podem ser encontradas em muitos aspectos de nossa vida cotidiana.
Por esse motivo, é importante estar ciente dos riscos associados à exposição a esses produtos e ambientes, tomando as medidas necessárias para reduzir essa exposição sempre que possível.
Procure ajuda para infertilidade
Enfrentar a infertilidade pode ser uma experiência desafiadora, mas é importante lembrar que existem tratamentos e soluções disponíveis. Um diagnóstico de infertilidade não é uma sentença definitiva, e muitos casais conseguem superar essa barreira com sucesso.
A Fecondare é uma clínica de fertilização em Florianópolis, que oferece uma ampla gama de tratamentos e serviços especializados para ajudar casais a realizar o sonho de ter filhos.
Com uma equipe de profissionais experientes e instalações de ponta, a clínica se dedica a oferecer suporte, diagnóstico e tratamento personalizado para pacientes que buscam soluções para a infertilidade.
Caso você esteja com dificuldade para engravidar ou perceba que se encontra exposto a algum dos principais fatores de risco mencionados para a infertilidade, procure ajuda médica para lidar com o problema.
Lembre-se de manter um estilo de vida saudável, evitando hábitos que possam prejudicar a fertilidade. Parar de fumar, moderar o consumo de álcool, gerenciar o estresse e manter um peso saudável são passos significativos na jornada em direção à fertilidade.
Então, não perca tempo e cuide-se: para saber como anda a sua capacidade reprodutiva ou se deseja ter filhos, mas já foi diagnosticado como infértil, procure uma clínica de reprodução assistida de confiança e saiba que os profissionais vão tratar o seu problema da melhor maneira possível.